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木瓜丰胸健康四法


/ 2015-05-19

【做法】燕窝温水浸泡2小时摆布,浸泡至膨胀、松软,用流动的水洗净,木瓜洗净切半去籽备用。将燕窝、木瓜加水,隔水炖煮1小时,炖好后将汤丰胸放入木瓜盅,加冰糖再炖煮15分钟。

【材料】木瓜、白鲫鱼、生姜、盐

【材料】木瓜、梨、冰糖

【材料】木瓜、燕窝、冰糖

【材料】木瓜、银耳、枸杞、莲子、冰糖

木瓜炖梨

又到了大秀身段的炎炎夏季,除了减肥之外也不克不及轻忽“丰胸”如许的字眼。家喻户晓,木瓜是广为传播的丰胸神器。其实木瓜除了丰胸之外次要有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌的感化。木瓜含有丰硕木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,养分丰硕,果实含大量丰硕的胡萝卜素、卵白质、钙盐、卵白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治的感化,还有美容护肤养颜的功能。

【做法】木瓜去皮去籽切成小块,梨去皮切成小块备用。锅中加水煮沸后,放入木瓜块、梨块、冰糖,煮开后转小火,煮30分钟即可食用,夏季冰镇一下口感更好。

【做法】将白鲫鱼剖肚去鳞,木瓜洗净去籽切块备用。锅烧热,放入食用油、姜片,再放入白鲫鱼煎至两面微黄,插手清水及木瓜块,水量以盖过鱼身为好。加上锅盖,大火烧开后转中小火慢慢炖至汤色转白,插手少量食盐调味即可。

木瓜燕窝

【做法】木瓜去皮去籽切成小块,莲子洗净,银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟后将银耳撕成小块备用。锅中放入适量水,烧开后转小火,将银耳、莲子、冰糖放入,煮约30分钟。放入木瓜块和枸杞再煮五分钟后关火。

木瓜银耳汤

既然木瓜有这么多妙用,那让我们来看看怎样能够甘旨又健康的食用木瓜吧!

木瓜鲫鱼汤

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